Taekwondo adalah seni bela diri dan olahraga Olimpiade itu, tanpa menggunakan senjata, mengajarkan teknik praktisi untuk pertahanan dan serangan, di samping membimbing mereka ke jalan yang benar dari kehidupan. Taekwondo, diterjemahkan secara harfiah, berarti "Seni dan Fighting Hand Foot". Pengembangan Taekwondo dapat ditelusuri kembali ke sekitar 2.000 tahun lalu ke negara dikenal sebagai Korea hari ini. Pada waktu itu, Taekwondo dikenal sebagai Taekyon atau Subak, dan tersebar luas sebagai pelatihan dasar untuk seni bela diri. Pada abad ke-20, dengan pendudukan Jepang Korea, instruksi seni bela diri adalah dilarang. Namun, berbagai jenis seni bela diri Korea terus menjadi populer sebagai latihan fisik dan rohani. Pada tahun 1955, 10 tahun setelah pembebasan Korea, Korea berbagai gaya seni bela diri bersatu menjadi satu gaya tunggal, yang dikenal sebagai "Taekwondo".
Taekwondo terdiri dari 10 nilai untuk Warna Ikat pinggang dan 10 tingkat untuk Black Belt: mulai dari sabuk putih, maka putih-kuning, kuning, kuning-hijau, hijau, hijau-biru, biru, biru-merah, merah, sabuk merah-hitam, dan akhirnya, sabuk hitam, yang dibagi menjadi 10 dans. dans 6 dan sabuk hitam di atas dapat menjadi Master Internasional Instruktur dan Examiner. Tujuan utama dari Taekwondo adalah untuk mempersiapkan Anda secara mental dan fisik untuk menghadapi setiap masalah yang mungkin Anda temui, untuk meningkatkan tingkat kebugaran, koordinasi dan kontrol diri, untuk menempatkan Anda dalam kontak dengan orang yang memiliki minat yang sama dan ambisi; untuk membantu mempromosikan dan mempopulerkan Seni dan olahraga Taekwondo, dan menguntungkan masyarakat pada umumnya. Taekwondo juga memiliki efek yang besar terhadap pertumbuhan dan perkembangan anak-anak, pemuda 'dan tua-tua' kebugaran fisik, dan kesehatan perempuan dan kecantikan. Hal ini dirancang untuk mengembangkan kontrol dari seluruh bagian tubuh dan memungkinkan fleksibilitas dalam semua sendi. Hal ini juga membantu untuk menghilangkan rasa lelah dan stres, meningkat oleh peradaban modern. Salah satu kesalahpahaman Taekwondo adalah bahwa sulit untuk belajar. Hal ini tidak berlaku sama sekali! Setiap orang berhak! Ini hanya membutuhkan tenaga, konsentrasi dan keringat jujur baik. Kualitas instruksi dikombinasikan dengan keinginan kuat dan pelatihan reguler akan mencapai goal.Taekwondo Pelatihan ini terdiri dari
Lima Komponen Mayor:
I)Pola atau bentuk (Poomse) adalah serangkaian gerakan dari berbagai tendangan, blok dan teknik Taekwondo yang praktisi menyempurnakan melawan lawan imajiner (s). The poomse resmi untuk kompetisi adalah mereka diakui oleh World Taekwondo Federation. Poomse Mereka adalah Taegeuk Pola 1 sampai 8 (Warna Belts), Koryo (1st Dan), Keumgang (2nd Dan), Taebaek (3rd Dan), Pyongwon (Dan 4), Sipjin dan Jitae (Dan 5), Chonkwon, Hansu, dan Ilyeo (6 Dan).
II) Perdebatan (Kyorugi) adalah aplikasi praktis dari berbagai bentuk pertahanan diri dengan pasangan yang sebenarnya.
ListenRead phonetically
III) Bela Diri (Ho Shin Sool) adalah studi tentang bagaimana menggunakan kekuatan penyerang atau keterampilan terhadap dirinya. Praktisi belajar kapan, bagaimana, dan di mana serangan penyerang yang menggunakan "titik tekanan" (daerah tubuh yang, ketika ditekan menimbulkan rasa sakit).
IV)
Bela Diri (Ho Shin Sool) adalah studi tentang bagaimana menggunakan kekuatan penyerang atau keterampilan terhadap dirinya. Praktisi belajar kapan, bagaimana, dan di mana serangan penyerang yang menggunakan "titik tekanan" (daerah tubuh yang, ketika ditekan menimbulkan rasa sakit).
ListenRead phonetically
V)
Meditasi (Jung Shin Tong) adalah untuk praktek konsentrasi seseorang untuk fokus pada presisi dan kekuasaan, untuk memvisualisasikan tujuan, dan untuk mendengarkan hati nurani seseorang untuk internalisasi kebenaran penting dan standar moral.